Stages 2021

Bienvenue sur le site yogapnee.com
Nous proposons des stages apnée et yoga à Belle-ile-en-mer en mai-juin et septembre-octobre. Deux types de stages sont organisés : stages tous niveaux (du débutant et perfectionnement) ou stage perfectionnement (pour ceux qui ont déjà pratiqué l’apnée en mer).

Stage perfectionnement (3 jours -3 sorties profondeur)

Prix du stage 3 jours : 400 €
10 stagiaires maximum
Ce stage de 3 jours s’adresse aux personnes qui ont déjà pratiqué l’apnée et qui veulent progresser et être plus à l’aise en profondeur.
Au programme :
  • 3 sorties en mer départ bateau pour des séances d’apnées verticales (le long d’un câble) avec retours vidéos pour travailler la technique
  • 1 séance d’apnée statique en piscine
  • 1h30 à 2h de yoga par jour : respirations, postures, médiation et étirements spécifiques apnée
  • cours d’apnée théoriques et pratiques à sec : respiration, visualisation et/ou compensation
Le prix comprend :
  • les cours d’apnée et les sorties en bateau
  • les petits déjeuners et déjeuners ou brunchs et les collations
  • le dîner du vendredi soir
Sont à votre charge :
  • le transport pour vous rendre à Belle-île
  • les repas du soir sauf celui du vendredi
  • l’hébergement
Début du stage le vendredi 11 septembre à 8h30 à Parlevant (ou 8h15 au Palais) . Il est donc conseiller d’arriver la veille, le jeudi 10 septembre au soir.
Fin du stage le dimanche 13 septembre vers 16h30. Possibilité de prendre la navette retour Le Palais-Quiberon le dimanche soir à partir de 17h15 (dernière navette 18h40).


Stage tous niveaux (3 jours – 2 sorties profondeur, 1 sortie exploration)

Prix du stage 3 jours : 390 €
10 stagiaires maximum
Ce stage de 3 jours s’adresse à tous, du débutant à celui qui souhaite se perfectionner en apnée.
Au programme :
  • 2 sorties en mer départ bateau pour des séances d’apnées verticales (le long d’un câble) avec retours vidéos pour travailler la technique
  • 1 sortie départ du bord pour explorer les fonds marins
  • 1 séance d’apnée statique en piscine
  • 2 h de yoga par jour : respirations, postures, médiation et étirements spécifiques apnée
  • cours d’apnée théoriques et pratiques à sec : respiration, visualisation et/ou compensation
Le prix comprend :
  • les cours d’apnée et les sorties en bateau
  • les petits déjeuners et déjeuners ou brunchs et les collations
  • le dîner du vendredi soir
Sont à votre charge :
  • le transport pour vous rendre à Belle-île
  • les repas du soir sauf celui du vendredi
  • l’hébergement
Début du stage le vendredi 25 septembre à 8h30 à Parlevant (8h15 au Palais) . Il est donc conseiller d’arriver la veille, le jeudi 24 septembre au soir.
Fin du stage le dimanche 27 septembre vers 16h30. Possibilité de prendre la navette retour Le Palais-Quiberon le dimanche soir à partir de 17h30 (dernier bateau à 18h30).